百合莲子羊肉汤

编辑 锁定 讨论 上传极速6合视频
百合莲子羊肉汤是一道由羊肉、百合莲子等做成的美食。
中文名
百合莲子羊肉汤
主要食材
羊肉,百合
作    用
滋阴清肺,养心安神
适用于
老年人失眠、心烦、心悸怔忡等

百合莲子羊肉汤制作材料

编辑
主料:羊肉100克
辅料:百合25克 莲子20克

百合莲子羊肉汤制作极速6合方法

编辑
1. 将羊肉切片
2. 羊肉片加水适量煮30分钟
3. 后加入百合、莲子肉,再煮15分钟
4. 喝汤并食莲子肉和羊肉.
健康提示
1. 滋阴清肺,养心安神
2.适用于老年人失眠、心烦、心悸怔忡等症.